22 mai 2016
Caroline Garcia s'impose en finale à Strasbourg
La Française Caroline Garcia, 55e mondiale, a remporté samedi le tournoi de Strasbourg en s'imposant de belle manière contre la Croate Mirjana Lucic-Baroni (66e) en deux sets 6-4, 6-1, de bonne augure à la veille de Roland-Garros.
Caroline Garcia ne rêvait que d’une chose, après avoir conquis le second grand titre de sa carrière : avaler un dessert dans le TGV qui l’amenait hier soir de Strasbourg à Paris. « Un tiramisu, une coupe de glace ou alors des crêpes… Ils ont ça dans le TGV, vous croyez ? »
Il y avait pour sûr une... [Lire la suite]22 mai 2016
Revers à deux mains, Vidéos Ana Ivanovic et d'Andy Murray à voir.
Frapper la balle en revers à deux mains implique deux actions pour le joueur correctement placé sur la balle.
La première action consiste en une rotation de la hanche et une poussée simultanée des jambes suivie de la deuxième action du travail commun du tronc et des bras.
Les différences entre le revers à une main et le revers à deux mains et les ajustements qui en découlent.
Placement, distance par rapport à la balle
Frapper près du corps n’est pas conseillé en revers à une main
C’est un point important vu que le revers à deux... [Lire la suite]22 mai 2016
La technique du jeu de jambes au tennis pour le coup droit
Le tennis est un sport qui se joue en mouvement.Le jeu de jambes est important et doit permettre de frapper chaque balle dans les meilleures conditions,Il conditionne la bonne exécution et l'efficacité de la frappe.
Voici une vidéo de Pierre Sanson de TennisAcademy101
L'ABC du Jeu de Jambes au Coup Droit par TennisAcademy101
22 mai 2016
Le Coup Droit lifté en 4 étapes
Définition :
Le lift consiste à faire tourner la balle sur elle même vers l'avant tandis que la balle suit une translation, se déplace vers l'avant (ou, au minimum, fait du surplace). La raquette frotte la balle pour lui imprimer cet effet.
Prise conseillée : fermée de coup droit à ...plus extrême.En phase d'apprentissage : jouer la balle en phase descendante (entre le sommet et le deuxième rebond)Conseils techniques :
En fin de préparation, il faut accentuer la mise à niveau pour faire passer la tête de raquette nettement sous... [Lire la suite]22 mai 2016
Revers à deux mains, explication en video avec Nicolas Escudé
Revers à deux mains. Voici une vidéo d'explication avec Nicolas Escudé
A vos raquettes et bonne entrainement !!!
Comment réaliser un bon revers à deux main ?
22 mai 2016
Technique du revers à une main en vidéo
Comment réaliser un bon revers à une main ?
Vidéo de Nicolas Escudé
Comment réaliser un bon revers à une main ?
